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范世(shì )琦(🆓)的身(⛳)高给他带来了一些(🌮)体(🚝)能(🧖)上的挑(tiāo )战，如灵活(🏋)(huó )性和(hé )爆发力的训(xù(🏪)n )练。为了(⛲)克服这些挑战，他(tā )进行了(le )大量(liàng )的体能(néng )训练(🔰)，包括柔韧性训(🎈)练、爆发力训练和核心力量训练。范世(🔳)(shì )琦的(de )体能训练不仅提高(👨)了(😩)他的篮球表现(🏳)，还有助于预防(💀)运动损伤。他(🗾)的(🦕)体能训(🚑)练经验告诉我们，身高(🌨)巨人也需(😚)要注重(chóng )全面的体(🎖)能素质。

四刷(😧)，不是壕也(😭)要任(💦)性(xìng )！