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情商高的人懂得控制(📧)自己(jǐ )的情(💿)绪(🐥)(xù )，在聊天中(zhōng )不会因(🌿)为情绪(xù )波动而失去理(🎳)智。他们(🎨)会通过深呼吸、(⏱)放松肌肉(ròu )等方式来缓解(🏸)自己的(📊)情绪压力，保持冷静和理性。这种情(🎳)绪控制的能力(🉐)能够让他们(🍚)在聊天(🚈)中更好地应对(duì )各(🍽)种情境，避(🧖)免(🎿)(miǎn )情(qíng )绪(🗝)冲动导(dǎo )致的不(👔)(bú(🏹) )良后果。

不仅仅在(zài )电影中如此，在(🥖)日(🎞)常生活中(zhōng )也(🎽)是(😫)如(rú )此。”