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情商高的人(rén )懂得控制自己的情绪，在聊天中不(bú )会因为情绪波动(dò(🚌)ng )而(🔆)失去(🍈)理(🥌)智(🏑)。他们(🕢)(men )会通过深呼吸(📎)、放松(sōng )肌肉等方式来缓解自(zì )己的情(qíng )绪压力，保持冷静(🚯)和理性。这(😆)种情绪(xù )控制的能力(🗞)能够(✉)让他们在(😳)(zài )聊天中更(gèng )好地应对各种(🛰)情境(🕟)，避(bì )免情绪冲动(👈)导(🌗)致的(🕜)不(⚾)良后(hò(🕢)u )果。

我(wǒ )想对(🆎)大(🐽)家说的是(shì )：(😹)别担(🖇)心，最后一切都会平安无(😑)事的(😂)，总会有什么在那里等着你。