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太极拳不仅是(📅)一种武术和健身运动，还具(jù(🍨) )有(⏺)深(🎀)厚的文化内涵(🐖)和哲学思想(xiǎng )。太极拳强调身心合(🙋)一、意念导引的原(👆)则，通过(guò )练习太(tài )极拳可以培养专(zhuān )注力和(🍇)意志力。太极(🚲)拳的(de )动(dòng )作和技(⏩)巧都蕴含着(💨)中国(guó )古代哲学思(📞)想中的(de )阴阳(🥜)、虚(😎)实、柔刚等概念，体现了(🏯)中国(guó )人对于自然和宇宙的理(📦)解。太极拳(🌌)的(🥝)练(🔨)(liàn )习也是(shì )一(yī )种修身养性的(de )过(⛳)程，可以帮(✍)助人们提高自我修养(🆔)和(🏾)人际(🦍)关系。

小时(🖥)候(🥙)看(👛)完只(zhī )留下恐惧、惊吓(🚹)的情(qíng )绪，现在终于看(kàn )懂了，准备重(🗓)温一遍，也是给即(jí )将步入社会的自己提个(🌈)醒，谢谢解读😘👍