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太(tài )极拳的(👿)基本原理是以柔克刚(gā(🥍)ng )，以静(jìng )制(🦕)(zhì )动。太极拳的动(🗳)作缓慢而柔和，注重身体的(🎉)放松和内(🈂)力的运用。太极拳的(📰)基本(běn )功包括站桩、推(🐤)(tuī )手、单(🕯)(dān )鞭、分腿、(😒)拗(📙)步等。站桩(⏸)是太(🐢)极拳(🏛)的基本姿势，通(tōng )过保(🌗)持身体的平衡和稳(wěn )定，训练身体的内外(wài )协调能(néng )力。推手是太极拳(quán )的(🏹)特色技术，通(tōng )过与他(tā )人进行轻接(🗞)触的推、拉(🌂)、按、顶等动作，锻炼身(👣)体(🕐)的灵敏度和反应能力。

小时候看完只留下(💊)恐惧(jù )、(😂)惊吓的(de )情绪，现在终(🎀)于看懂了，准备(bè(🔋)i )重温一遍，也是给(📭)(gěi )即(😓)(jí )将步入社会的自(zì )己提个醒，谢谢解读😘👍