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操练是通过不(🛩)断的练习(🎖)(xí )和锻炼来(👷)提(🍢)(tí(🧡) )高(🚲)(gāo )自(🌴)己的能力(lì )和(🚀)技(🎴)巧的过程。操练(liàn )的意义在于通过(🦑)反复(🌡)练(👖)习，加深(⛰)对某(😽)项技能或(🍪)知识的理解(♿)和掌握(🔺)，提高自(👈)己的能(🏴)(néng )力水平。操练的方法(fǎ )可(🔄)以(yǐ )根据不(bú )同(✉)的需(🍞)求和目标来选择适(🐪)合(hé )自己的练习方式和(🎾)步骤，如刻意练习、(🤑)模仿练习、反复练习(xí )和综合练习等。只有(💬)坚持不懈(xiè )地操练，才能不断提(🥤)高自己(jǐ )的能力，取得(🏙)(dé )更好的(de )成绩和发展。

“千寻是个平常的女孩子。她不是(🃏)一(🌟)个会飞(fēi )的或(🏑)者有超(chāo )能力的人，她(tā )随处可见。